Chaque
vendredi, j’essaierai de vous proposer un ebook gratuit à lire. Car souvent il
est possible de faire des découvertes dignes de ce nom.
Pour
une gratuité de qualité dans le monde du téléchargement légal.
Cette semaine, je vous propose de découvrir un
manuel d'auto-défense philosophique face à l'agressivité au quotidien, au
travail ou ailleurs.
Petit
kit philosophique de survie, Alexandra Ahouandjinou
Il
est des " petites " agressions qui empoisonnent l'existence et qui,
en réalité, ne sont pas si anodines que ça : se faire couper la parole en
réunion, être l'objet de remarques, d'insultes sexistes ou racistes, de
violences psychologiques au travail ou en famille, se faire voler son sac dans
la rue, recevoir une gifle, etc. Du manque d'estime de soi à la dépression, en
passant par la peur physique des autres, ces agressions peuvent nous faire
vaciller au point de finir bien bas. Pourquoi ont-elles un tel impact ? Et d'où
viennent-elles réellement ? Des autres ou de nous-même ? N'en sommes-nous alors
que les victimes ?
Alexandra
Ahouandjinou, docteur en philosophie et professeur de self-défense, nous
apprend à discerner et à comprendre ces agressions du quotidien, au travail
comme dans la vie de tous les jours, et nous propose quelques clés pour s'en
défendre. Elle nous montre également que savoir " se " défendre,
c'est aussi savoir " nous " défendre, s'engager dans une lutte pour
tous et avec tous.
Pour
elle, décider de se défendre, ce n'est pas seulement dire oui à la vie, mais
aussi se résoudre inconditionnellement à la prendre en main.
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